Centrifuga mela, kiwi e banana
I centrifugati sono delle bevande naturali molto utili per depurare l'organismo.
Non sono indicati soltanto a chi vuole perdere peso, ma anche a chi desidera aiutare il proprio corpo a liberarsi delle tossine e arricchire la propria alimentazione di preziose vitamine e sali minerali. Di seguito vi propongo una ricetta semplice.
INGREDIENTI
- 1 Mela Golden
- 2 Kiwi maturi
- 1 Banana
Lavare sempre la frutta e la verdura prima di estrarre il succo.
Sbucciare la mela, i kiwi e la banana e tagliare il tutto a pezzetti di 2 cm.
Inserire il tutto nella centrifuga ed azionarla sul livello 1.
Alternare l’inserimento di frutta e verdura.
Versare il succo in un bicchiere a scelta ed aggiungere 250 ml di acqua.
Se volete rendere la presentazione della vostra centrifuga mela, kiwi e banana ancora più accattivante, servitela in colorati bicchieri da long drink.